Mantieni il tuo cervello giovane
Il nostro cervello contiene circa cento miliardi di neuroni e ognuno e sono tutti collegati tra di loro. Per mantenere giovane ed in salute la nostra mente è importante salvaguardarla con delle semplici regole: Tavola dei contenuti le regole per tenere il cervello giovaneintegratori alimentari Regole per tenere il cervello giovane 1 la colazione spesso viene consumata in maniera veloce e si riduce ad un semplice caffè. La colazione invece si deve comporre di tre elementi: proteine, come latte, yogurt magro, [...]
